Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 19.09.2020:

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In Zusammenarbeit mit dem TUS Geretsried.
Erlernen/Verbesserung des richtigen Laufstils, Vermeidung von Verletzungen, Tipps zur Ausrüstung.

Die Laufkurse treffen sich um 09h morgens im Isaraustadion, Haupteingang und dauern 90 min. Ihre Trainer sind Magnus Brunckhorst, Walter Hesch.
In Zusammenarbeit mit dem TUS Geretsried.
Voraussetzung: 45 Minuten laufen ohne Gehpause
Die Trainer arbeiten intensiv an den individuellen Laufgewohnheiten (Lauftechnik, Koordination). Der persönliche Laufstil wird analysiert. Jeder Teilnehmer erhält Unterstützung bei der Erstellung seines individuellen Trainingsplanes und ggf. Wettkampftipps.



Die Laufkurse treffen sich um 09h morgens im Isaraustadion, Haupteingang und dauern 90 min. Ihre Trainer sind Magnus Brunckhorst, Walter Hesch.

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Volkshochschule Geretsried

Adalbert-Stifter-Str. 13
82538 Geretsried

Tel  08171 529 144
Fax 08171 904 95
info@vhs-geretsried.de

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Montag - Freitag: 09:00 - 17:00 Uhr

Persönlich: 
Dienstag: 12:00 - 17:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag: 12:00 - 17:00 Uhr
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