Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 22.02.2018:

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Fortsetzung des Herbstsemesters 2017.
Ein sicherer Umgang mit der Englischen Sprache ist in fast allen Branchen eine Grundvoraussetzung für berufliche Weiterentwicklung. Aber auch bei der nächsten Urlaubsreise wird Ihnen ein korrektes Englisch bestimmt von Nutzen sein.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Teilnehmer: mind. 7, bei weniger Teilnehmern wird die Kursgebühr angepasst oder die Stundenanzahl gekürzt. Kopiergeld € 3,00 bitte bei der Dozentin bezahlen.
Teilnehmer: mind. 7 bei weniger Teilnehmern werden die Gebühren erhöht.
Sie wollen mit Elan aber ohne Druck Französisch lernen? Kommen Sie doch vorbei und stellen Sie Woche für Woche fest, wie sich Ihre Kenntnisse erweitern. Der Kurs ist für reine Anfänger gedacht, die mit Lust und guter Laune in einer gemütlichen Atmosphäre die französische Sprache kennen lernen möchten. Lehrbuch: On y va! A1, Lehr- und Arbeitsbuch mit CD (Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-103325-5), ab Lektion 1. Fortsetzung möglich
Teilnehmer: mind. 3, je mehr Teilnehmer es werden, desto mehr sinkt die Gebühr Fortsetzungskurs des Frühjahrs- und Herbstsemesters 2017.
Sie wollen mit Elan aber ohne Druck Französisch lernen? Kommen Sie doch vorbei und stellen Sie Woche für Woche fest, wie sich Ihre Kenntnisse erweitern. Der Kurs ist für Anfänger mit einigen Vorkenntnissen gedacht, die mit Lust und guter Laune in einer kleinen Runde mit gemütlicher Atmosphäre die französische Sprache kennen lernen möchten. Lehrbuch: On y va! A1, Lehr- und Arbeitsbuch mit CD (Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-103325-5), ab Lektion 5. Fortsetzung möglich.

Anmeldung möglich Kalimera - Neugriechisch V A1.2 / A2.1

( ab Do., 22.2., 18.00 Uhr )

Fortsetzung des Herbstsemesters 2017.
Für Teilnehmer/innen mit einigen Vorkenntnissen - Erweiterung des Wortschatzes und der Grammatik. Darüber hinaus erhalten Sie vielseitige Informationen über Land, Leute und Kultur.
Bitte mitbringen: Kurs & Arbeitsbuch "Pame A1" , ISBN 978-3-19-005404-6 & ISBN 978-3-19-025404-0, Hueber Verlag, ab Lektion 8. Wenn der Kurs Niveau A2.1 erreicht wird das Lehrbuch "Griechisch aktiv" benötigt, ISBN Nr: 978-3-87548-710-7 BUSKE Verlag
In Zusammenarbeit mit der Musikschule Geretsried.
Fortsetzungskurs des Herbstsemesters 2017 für Fortgeschrittene, aber auch Anfänger sind willkommen.
Sie haben früher schon musiziert oder wollten immer mal ein Instrument erlernen?
In der Gruppe macht’s mehr Spaß! Deshalb wollen wir gemeinsam mit dem Akkordeon musizieren. Grundkenntnisse auf der Tastatur sind von Vorteil.
Bitte mitbringen: Eigenes Instrument, wenn vorhanden - Leihinstrument bitte bei der Musikschule anfragen - € 20,00 bis € 25,00 für ein Notenheft (wird in der ersten Stunde gemeinsam ausgewählt und direkt in der Musikschule bezahlt)

Anmeldung möglich Frauenselbstverteidigung ab 16 Jahren

( ab Do., 22.2., 19.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit PTK Kubis Kampfsport- und Selbstverteidigungsschule.
Statistische Untersuchungen durch Polizeiorgane belegen, dass durch offensive eindeutige Verteidigungshandlungen und spezifisches Präventionsverhalten die allermeisten Angriffe und Überfälle abgewehrt, bzw. abgewendet werden können! Dies gilt sowohl im häuslichen Nahbereich, als auch im beruflichen Umfeld und im öffentlichen Raum. Flucht ist natürlich immer noch das beste und erste Mittel der Wahl, sollte dies jedoch nicht möglich sein gilt:
Täter suchen Opfer, keine Gegnerinnen!
Beispielsweise wurden laut einer mittlerweile bundesweit aktualisierten und verifizierten Langzeitstudie von Kriminalhauptkommissarin Susanne Paul (Kripo Hannover) lediglich 14 % derjenigen Frauen, die sich wehrten, Opfer einer Sexualstraftat. Dagegen steht die Tatsache, dass 80 % der Frauen verletzt und misshandelt wurden, die sich passiv verhielten!
PT-Kubis bietet Ihnen hier eine Trainingsgruppe nur für Frauen: Überraschen Sie den Angreifer mit einfachen, aber effektiven Techniken, die Sie mit einem professionellen Trainerteam geübt haben. Probetraining möglich nach Vereinbarung!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schuhe nicht nötig, trainiert wird barfuß.
In Zusammenarbeit mit PTK Kubis Kampfsport- und Selbstverteidigungsschule.
Ziel dieses Kurses ist es eine ganzheitliche breit angelegte Fitness zu erlangen. Hierzu lernen Sie ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining kennen dass auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren. Das Training kann auf jeden Leistungstand optimal zugeschnitten werden, damit jeder Teilnehmer sein bestmögliches Ergebnis erreicht. Es geht um Kraft und Ausdauer, Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit, Balance und Flexibilität, Schnellkraft und Genauigkeit.
Trainiert wird in kleinen Gruppen mit einem qualifizierten und erfahrenen Trainer.

Anmeldung möglich Kickboxen ab 12 Jahren

( ab Do., 22.2., 18.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit PTK Kubis Kampfsport- und Selbstverteidigungsschule
Das Kickboxen der PTK - Selbstverteidigungsschule ist so aufgebaut, dass sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger gut einsteigen und mithalten können. Unsere Ziele im Kickboxen:
- Erlernen von Schlagtechniken
- Erlernen von Kicktechniken
- Erlernen von Distanzgefühl
- Steigerung des Körpergefühls (für einen selbst und für andere)
- Koordination, Beweglichkeit und Kondition steigern
- Haltungsschwächen und Übergewicht vorzubeugen oder entgegenzuwirken
- Steigerung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
- Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates.
Kickboxen ist auch gut geeignet für Frauen, da es nicht nur auf Kraft, sondern auch sehr auf Geschicklichkeit und Technik ankommt.

freie Plätze TAEKWONDO light für Senioren 60+ - abends -

( ab Do., 22.2., 19.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der TaeKwonDo - Schule Miethig.
Kursbeschreibung wie A8502A
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe sind nicht erforderlich, es wird barfuß trainiert

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Fax 08171 904 95
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