Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 11.10.2018:

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Fortsetzung des Frühjahrssemesters 2018.
Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Erweiterung des Wortschatzes und der Grammatik. Darüber hinaus erhalten Sie vielseitige Informationen über Land, Leute und Kultur.
Bitte mitbringen: Kurs & Arbeitsbuch "Pame A1" arbeiten, ISBN 978-3-19-005404-6 & ISBN 978-3-19-025404-0, Hueber Verlag, ab Lektion 6.

Anmeldung möglich Kalimera - Neugriechisch V A1.2 / A2.1

( ab Do., 11.10., 18.00 Uhr )

Fortsetzung des Herbstsemesters 2017.
Für Teilnehmer/innen mit einigen Vorkenntnissen - Erweiterung des Wortschatzes und der Grammatik. Darüber hinaus erhalten Sie vielseitige Informationen über Land, Leute und Kultur.
Bitte mitbringen: Kurs & Arbeitsbuch "Pame A1" , ISBN 978-3-19-005404-6 & ISBN 978-3-19-025404-0, Hueber Verlag, ab Lektion 8. Wenn der Kurs Niveau A2.1 erreicht wird das Lehrbuch "Griechisch aktiv" benötigt, ISBN Nr: 978-3-87548-710-7 BUSKE Verlag

Anmeldung möglich Schrödingers Katze - oder Physik ist überall!

( ab Do., 11.10., 17.30 Uhr )

Fortsetzung des 1. Kurses vom Frühjahrssemester. Sie müssen kein Mathematiker oder Physiker sein, um Spaß an diesem Kurs zu haben. Sie müssen auch den ersten Kurs nicht unbedingt besucht haben, denn Sie können auch jetzt noch problemlos einsteigen. Sie müssen nur Interesse haben an den Naturgesetzen, die alles zusammenhalten und Neugier auf physikalische und mathematische Themen, die uns täglich umgeben ohne, dass wir uns dessen bewusst sind. Hier können Sie Zusammenhänge entdecken, von denen Sie nie vermuten würden, dass sie existieren:
Wie hängen Städteplanung und Kapitalverzinsung zusammen?
Was hat ein Rettungsschwimmer mit Optik zu tun?
Was ist das Hydrostatische Paradoxon?
Wollen Sie Ihr Weltbild etwas erweitern? Dann erfahren Sie, welche Geheimnisse im Periodensystem der Elemente verborgen sind oder was schöne, alte Uhren mit der Erdrotation zu tun haben.
Wenn für einzelne Themen mathematische Kenntnisse oder Formelwissen benötigt werden, dann werden sie im Kurs aufgefrischt. Der Schwerpunkt liegt aber weniger auf der Ableitung physikalischer Formeln oder mathematischer Zusammenhänge als auf deren Bedeutung. Dies wird ausführlich besprochen und mit Beispielen erläutert.
Wir brauchen kein Lehrbuch aber ein einfacher Taschenrechner mit mathematischen Funktionen ist bisweilen sinnvoll. Teilnehmer/innen können ein umfangreiches Handout vom Dozenten erwerben. (€ 10,00)

Anmeldung möglich Frauenselbstverteidigung ab 16 Jahren

( ab Do., 11.10., 19.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit PTK Kubis Kampfsport- und Selbstverteidigungsschule.
Statistische Untersuchungen durch Polizeiorgane belegen, dass durch offensive eindeutige Verteidigungshandlungen und spezifisches Präventionsverhalten die allermeisten Angriffe und Überfälle abgewehrt, bzw. abgewendet werden können! Dies gilt sowohl im häuslichen Nahbereich, als auch im beruflichen Umfeld und im öffentlichen Raum. Flucht ist natürlich immer noch das beste und erste Mittel der Wahl, sollte dies jedoch nicht möglich sein gilt: Täter suchen Opfer, keine Gegnerinnen! Beispielsweise wurden laut einer mittlerweile bundesweit aktualisierten und verifizierten Langzeitstudie von Kriminalhauptkommissarin Susanne Paul (Kripo Hannover) lediglich 14 % derjenigen Frauen, die sich wehrten, Opfer einer Sexualstraftat. Dagegen steht die Tatsache, dass 80 % der Frauen verletzt und misshandelt wurden, die sich passiv verhielten!
PT-Kubis bietet Ihnen hier eine Trainingsgruppe nur für Frauen: Überraschen Sie den Angreifer mit einfachen, aber effektiven Techniken, die Sie mit einem professionellen Trainerteam geübt haben. Probetraining möglich nach Vereinbarung!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schuhe nicht nötig, trainiert wird barfuß.
In Zusammenarbeit mit PTK Kubis Kampfsport- und Selbstverteidigungsschule.
Ziel dieses Kurses ist es eine ganzheitliche breit angelegte Fitness zu erlangen. Hierzu lernen Sie ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining kennen dass auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren. Das Training kann auf jeden Leistungstand optimal zugeschnitten werden, damit jeder Teilnehmer sein bestmögliches Ergebnis erreicht. Es geht um Kraft und Ausdauer, Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit, Balance und Flexibilität, Schnellkraft und Genauigkeit.
Trainiert wird in kleinen Gruppen mit einem qualifizierten und erfahrenen Trainer.

Anmeldung möglich Kickboxen ab 12 Jahren

( ab Do., 11.10., 18.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit PTK Kubis Kampfsport- und Selbstverteidigungsschule
Das Kickboxen der PTK - Selbstverteidigungsschule ist so aufgebaut, dass sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger gut einsteigen und mithalten können. Unsere Ziele im Kickboxen:
- Erlernen von Schlagtechniken
- Erlernen von Kicktechniken
- Erlernen von Distanzgefühl
- Steigerung des Körpergefühls (für einen selbst und für andere)
- Koordination, Beweglichkeit und Kondition steigern
- Haltungsschwächen und Übergewicht vorzubeugen oder entgegenzuwirken
- Steigerung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
- Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates.
Kickboxen ist auch gut geeignet für Frauen, da es nicht nur auf Kraft, sondern auch sehr auf Geschicklichkeit und Technik ankommt.

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