Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 07.02.2019:

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auf Warteliste English C1 Conversation In The Evening

( ab Do., 7.2., 18.00 Uhr )

These courses offer an opportunity for intensive speaking practice at an advanced level. We will concentrate on a variety of discussion topics that include global issues, current affairs, as well as everyday subjects geared to your own interests. Conversation activities will enhance your listening comprehension, in addition to helping you activate and expand your existing vocabulary. The course fee includes the material provided by the teacher.

Anmeldung möglich Kalimera - Neugriechisch VII A2.1

( ab Do., 7.2., 18.00 Uhr )

Fortsetzung des Herbstsemesters 2018.
Erweiterung des Wortschatzes und der Grammatik. Darüber hinaus erhalten Sie vielseitige Informationen über Land, Leute und Kultur.
Wenn der Kurs Niveau A2.1 erreicht wird das Lehrbuch Griechisch aktiv benötigt,
ISBN Nr: 978-3-87548-710-7 BUSKE Verlag
Mind. 7 Teilnehmer, bei weniger Teilnehmern werden die Gebühren angepasst.
In Zusammenarbeit mit der Musikschule Geretsried.
Sie haben früher schon mal musiziert (Akkordeon, Keyboard oder Klavier) und würden gern da wieder anknüpfen? In der Gruppe macht's mehr Spaß! Deshalb wollen wir gemeinsam mit dem Akkordeon musizieren. Mit unterschiedlich schweren Stimmen kann jeder eingebunden werden, der über Notenkenntnisse verfügt und sich auf der Tastatur auskennt.
Bitte mitbringen: Eigenes Instrument, wenn vorhanden – Leihinstrument bitte bei der Musikschule anfragen – € 20,00 bis € 25,00 für ein Notenheft (wird in der ersten Stunde gemeinsam ausgewählt und direkt in der Musikschule bezahlt)

fast ausgebucht Afrikanisches Trommeln

( ab Do., 7.2., 16.45 Uhr )

Kursbeschreibung wie oben Kurs C3905
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs nun auch in der Mittelschule stattfindet und nicht mehr in den Oberland Werkstätten. Trotzdem freuen wir uns, wenn weiterhin Teilnehmer/innen
von den Oberlandwerkstätten oder andere Menschen mit Beeinträchtigung in diesem Kurs mitmachen.
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt!
> Kursbeschreibung wie C4315A

auf Warteliste Fit in den Sommer: Herz - Kreislauftraining

( ab Do., 7.2., 20.00 Uhr )

Intensives Fitnesstraining zur Steigerung der Beweglichkeit und Kondition. Für Einsteiger und Trainierte geeignet.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Isomatte, Getränk

Keine Anmeldung möglich Training nach der Pilates-Methode

( ab Do., 7.2., 18.00 Uhr )

Kursbeschreibung wie C8208-2, Anmeldungen nur auf Warteliste möglich.

Anmeldung möglich Pilates am Vormittag für Frauen und Männer

( ab Do., 7.2., 10.30 Uhr )

Die Pilates-Übungen sind eine Mischung aus Anspannung und Dehnung und führen zu einer Verbesserung der Körperhaltung [trainierte Hauptmuskelbereiche, besonders auch mit den entsprechenden tiefergelegenen Schichten: Bauch, Rücken, Beckenboden, Schultergürtel].
Die Wirbelsäule erfährt eine bessere Abstützung, Rückenprobleme und Beschwerden in der Halswirbelsäule werden in der Regel reduziert. Die präzise angesagten Übungen schulen zudem Koordination und Geschicklichkeit. Gekoppelt mit einer bestimmten Atemtechnik erfolgen sie sanft und fließend, in konzentrierter und auf den Einzelnen abgestimmter Ausführung. Das Training hat nach jeder Stunde eine entspannende Wirkung auf Geist und Psyche. Alle Altersgruppen mit und ohne Pilates - Erfahrung sind willkommen. Jeglicher Vergleich mit bestimmten Leistungsstandards entfällt sowie jeglicher Leistungsvergleich untereinander. Jeder Teilnehmer trainiert mit vorgegebenen, bewusst ausgesuchten, aufeinander abgestimmten Übungen, die so differenziert werden, dass jede/r Teilnehmer/in auf seinem/ihrem Niveau abgeholt wird und somit die Übungen also weder unter- noch überfordern. Jeglicher Leistungsvergleich untereinander entfällt. Besonders auch Männer sollen sich ermuntert fühlen, vom wunderbar wohltuenden Pilatestraining zu profitieren.
Mind. 7 Teilnehmer, bei weniger Teilnehmern werden die Gebühren angepasst oder die Stunden gekürzt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (Sportschuhe nicht nötig), Yoga Matte
ind. 7, bei weniger Teilnehmern werden die Gebühren angepasst oder die Stunden gekürzt.

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Volkshochschule Geretsried

Adalbert-Stifter-Str. 13
82538 Geretsried

Tel  08171 529 144
Fax 08171 904 95
info@vhs-geretsried.de

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Telefonisch:
Montag - Freitag: 09:00 - 17:00 Uhr

Persönlich: 
Dienstag: 12:00 - 17:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag: 12:00 - 17:00 Uhr
Gerne auch außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung

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Programm Herbst 2018

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen