Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Autogenes Training und andere Entspannungstechniken


Zu diesem Kurs


In diesem Kurs lernen Sie, sich zu entspannen, mit Stress-Situationen besser umzugehen, es sich miteinander gut gehen zu lassen und zur Ruhe zu kommen. In entspannter Atmosphäre können Sie ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern und neue Kraft für den Alltag sammeln.
Inklusives Angebot für Menschen mit und ohne erkennbare Behinderung.

Kursnr.: B4105
Kosten: 80,00 €€


Zeitraum

Mo. 24.09.2018 - Mo. 03.12.2018


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Gustav - Adolf - Str. 18
82538 Geretsried
Gymnastikraum Oberland Werkstätten

Dozent(en)

Maria Magdalene Schmitz - Nagenrauft

Dipl.Psychologin, Vhs Doz. für Gesundheitskurse AT, Progr. Muskelr., Gedächtnistraining, Stressbewältigung

Kurse der Dozentin:

B4105 - Autogenes Training und andere Entspannungstechniken
B4107 - Achtsamkeitsübungen und Achtsamkeitsmeditation

leider keinBild von Maria Magdalene Schmitz - Nagenrauft

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Kontakt

Volkshochschule Geretsried

Adalbert-Stifter-Str. 13
82538 Geretsried

Tel  08171 529 144
Fax 08171 904 95
info@vhs-geretsried.de

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Montag - Freitag: 09:00 - 17:00 Uhr

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Dienstag: 12:00 - 17:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag: 12:00 - 17:00 Uhr
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Programm Herbst 2018

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