Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Bereits vor vielen tausenden Jahren wurde in China ein Übungssystem entwickelt, um den Energiefluss im Menschen zu aktivieren. Mit einfachen Bewegungs- und Entspannungsübungen werden Beweglichkeit, Vitalität und Lebensfreude angeregt und ein Beitrag für eine stabile Gesundheit geleistet. Atem-, Entspannungs- und Bewegungsübungen stärken den harmonischen Energiefluss im Körper und führen zu innerer Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
Dieser Übungsweg ist sehr gut für Menschen jeden Alters geeignet, die ihre körperliche Aktivität bisher gar nicht oder wenig trainiert haben und hierfür einen sanften Einstieg suchen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch

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Volkshochschule Geretsried

Adalbert-Stifter-Str. 13
82538 Geretsried

Tel  08171 529 144
Fax 08171 904 95
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Dienstag: 12:00 - 17:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 16:00 Uhr
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