In Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Penzberg

Das Wochenendseminar mit Pilates und Yoga ist für alle Menschen, die auf entschleunigte, heitere und genießerische Weise etwas für ihr Gesundsein tun wollen, auch mal Abstand vom gewohnten Alltag zu bekommen. Übungen aus dem Pilates, Yoga und kleine Tanzimprovisation schenken uns mehr Lebensfreude, Kraft und Energie in dieser kalten, dunkleren Zeit. Bereichernde Atemübungen, verschiedene Meditationen, Entspannungsübungen und geführte meditative Körperreisen sorgen für Ausgeglichenheit und Regeneration. Der Einsatz von diversen Musikinstrumenten, Klangschalen und Spaziergänge (bei gutem Wetter) runden dieses vitalisierende Wochenende in der wunderschönen Natur rund um den Starnberger See ab.

Die Kursgebühr beinhaltet 2 ÜN im EZ mit VP (inkl. Kaffee und Kuchen), Du/WC. DZ auf Anfrage. Bitte teilen Sie uns mit, ob Sie vegetarisch/vegan essen.
Für weitere Fragen können Sie die VHS Penzberg direkt kontakten: info@vhs-penzberg.de. Die Kursnummer lautet dort I4258B-PZG.

Es gelten gesonderte Stornobedingungen!