Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Inklusive Kurse

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In allen Kulturen der Welt nimmt das Herz eine zentrale Rolle in unserem Leben ein. Dabei geht seine Bedeutung über die rein physiologische Leistung - als Blutpumpe- weit hinaus. Wissenschaftliche Untersuchungen haben die tiefere Bedeutung und Leistung des Herzens erforscht und den Einfluss der „Herz-Intelligenz“ für unser Leben mit empirischen Forschungsergebnissen belegt. Ergebnisse dieser Untersuchungen werde ich Ihnen an diesem Vormittag vorstellen.
Die Gebühren sind inklusive Verzehrkosten vom Frühstücksbuffet!
Mit Yoga kann jeder lernen selbständig, aktiv etwas für sich und im Besonderen für seinen Rücken zu tun. Mit den einfachen Übungen dieses Workshops kann es gelingen beweglicher und - bei regelmäßiger Übung - schmerzfreier zu werden. Sie Lernen Asanas des klassischen Hatha Yoga und des Yin Yoga(Faszien-Y.)kennen. Geeignet für jedes Alter und ohne Vorkenntnisse.
Für alles im Leben, ob Beruf, Sport, ein Instrument … gibt es Möglichkeiten, sich zu schulen und wir wissen, dass es dafür eine Zeit des Lernens braucht. Der Bereich der menschlichen Beziehung, ob im freundschaftlichen, kollegialen, familiären oder partnerschaftlichen Bereich wie auch in der Beziehung mit unseren Kindern wird dagegen häufig nach den Mustern gelebt, die wir über lange Zeiträume von Familie und Gesellschaft übernommen haben und unbewusst wiederholen. Solche Muster zu erkennen und sie bewusst zu vermeiden, wenn Sie unsere Beziehungen behindern oder bewusst zu nutzen, um Beziehungen aufzubauen und zu gestalten, ist Ziel dieses Seminars.
Zur Vertiefung besteht die Möglichkeit, an drei Abenden die Inhalte des Seminars anhand von konkreten Beispielen in den Alltag zu übertragen und sich für die Wechselseiten des täglichen Lebens „Werkzeuge“ zu recht zu legen.
Jeweils 10., 17. Und 24.Oktober von 19 – 20.30 Uhr, Seminar- und Praxisräume Königsdorf, Schösserweg 12 a
Toll in Form von Kopf bis Fuß mit Bodystyling oder HIIT (High Intensity Intervall Training)
Hier zum Reinschnuppern und Kennenlernen. Beschreibung der Kurse in C8220 und C8205
Interesse geweckt? Trainingswunsch verstärkt? Dann buchen Sie sich einen Platz in C8220 HIIT oder C8223 Bodystyling von Frau Biedermann. Die Kennenlernstunde wird dann auf Ihren Kurs angerechnet und muss nicht mehr vorher bezahlt werden.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk, Sportschuhe, bequeme Kleidung, wenn vorhanden Theraband, Hanteln bis höchstens 4kg.
für jüngere und ältere Erwachsene und gerne auch Kinder ab 6 J.
Tanzen ist Seelennahrung und verbindet Körper, Geist und Seele. Wir wollen heute einfache
Schritte und Bewegungsabfolgen kennenlernen und zu kleinen Choreografien zusammen fügen. Ein Kreistanz, ein Schleiertanz und ein Line Dance sind möglich. Aber am wichtigsten ist die gemeinsame Freude von großen und kleinen Leuten, der Spaß an der Sache und das beschwingte Gefühl, dass Sie mit nach Hause nehmen.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Bitte mitbringen:, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und etwas Pausenverpflegung

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Tel  08171 529 144
Fax 08171 904 95
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