Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Afrikanisches Trommeln

( ab Di., 25.9., 16.45 Uhr )

Trommeln ist Lebensfreude, Spaß an der Musik, Stressbewältigung, Freude am Musizieren und Lernen in der Gruppe!
Zusammen erarbeiten wir grundlegende Spieltechniken und die verschiedenen Stimmen an Djembe und Basstrommeln anhand einfacher Rhythmen aus Westafrika.
Im Vordergrund des Kurses stehen Freude am Musizieren und Spaß am Lernen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Instrumente werden gestellt, aber eigene Trommeln dürfen natürlich gern mitgebracht werden.
In Zusammenarbeit mit der Musikschule Geretsried.
Der Kurs eignet sich für alle, die Singen lernen möchten, das Singen bereits lieben, mit Kindern musizieren und kreativ sein möchten.
“Hören, Singen, Spielen” nach der Kodály-Methode: Bei der Kodály-Methode verwendet man von Anfang an zum besseren Erkennen und Verstehen klanglicher Erscheinungen als Hilfsmittel sogenannte Solmisationssilben „do re mi fa so la ti do”, um Melodien, in Verbindung mit Handzeichen, von jedem Ton aus singen und erfassen zu können. Weiterhin lassen sich die Hände als Ersatz des Liniensystems gebrauchen. Das Solmisieren trainiert das musikalische Gehör, Gedächtnis, nach Noten Singen und die Stimme selbst.
Dabei ist es der Unterricht sehr abwechslungsreich, z.B. musikalische Spiele, rhythmisch-improvisatorisches Training, Frage-Antwortspiele.

Anmeldung möglich Selbstgemachtes für Weihnachten: Naturkosmetik

( ab Do., 13.12., 18.30 Uhr )

Wie wäre es in diesem Jahr mit selbst gemachter Naturkosmetik unter dem Weihnachtsbaum zu überraschen? Denn wer möchte sich nicht gern mit Kosmetik pflegen, die aus rein natürlichen Zusätzen besteht – ohne Konservierungsstoffe und chemische Zusätze - und genau wissen, was Lippenbalsam und Co. enthalten? In diesem Workshop erfahren Sie, wie man tolle Naturkosmetik selbst herstellen kann. Sie lernen, wie Sie aus exklusiven Zutaten, aber auch zum Teil aus handelsüblichen Lebensmitteln wunderbar pflegende Kräuterkosmetik kreieren können. Dies geschieht durch den Einsatz von haut- und umweltfreundlichen, natürlichen Rohstoffen wie pflanzliche Öle, Fette/Buttern, Wachse, Kräuterextrakte und naturreine, ätherische Öle. Sie stellen selbst an diesem Abend drei ausgefallene und natürliche Produkte zum Verwöhnen von Körper und Seele her: Lippenbalsam, Naturseife und Körpersahne. Tiefe Einblicke in die aufregende Welt der Naturkosmetik verbunden mit streichelzarter Haut und verführerischem Duft sowie das tolle Gefühl, nur natürliche Inhaltsstoffe auf der Haut zu wissen erwartet Sie in diesem Kurs!
Materialkosten in Höhe von €15,00 sind direkt bei Frau Weidner zu bezahlen.
SMOVEY ist mehr als nur ein Sportgerät.
SMOVEY ist ein anerkanntes Therapiegerät um seine Körperzellen wieder richtig in Schwung zu bringen.
SMOVEY
1. Aktiviert 97% der Muskulatur, Oberflächen und Tiefenmuskulatur
2. Fördert den Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung
3. Stimuliert Reflexzonen und vitalisiert mehrere 100 Mio. Körperzellen – Zellaktivität
4. Strafft und mobilisiert Faszien und das Bindegewebe
5. Anregend für das Verdauungssystem
6. Unterstützt und entlastet das Lymphsystem – Entschlackung
7. Stärkt das Immunsystem und die Arbeit der Thymusdrüse
8. Kräftigt und stärkt das Herz-Kreislaufsystem
9. Löst Verspannungen und Blockaden
Zielgruppe:
Menschen, die nach einer körperschonenden Möglichkeit suchen, wieder in Bewegung zu kommen, Menschen, die neugierig auf etwas neues sind, Menschen, die die Vielseitigkeit eines Sportgerätes suchen und keinen Platz dafür haben, Menschen, die nicht viel Zeit haben oder aufwenden wollen, Menschen, die Spaß an der Gruppe haben egal welchen Alters.
Wenn Sie sich SMOVEYS leihen möchten, fallen € 10,00 Gerätegebühr an.
Bitte mitbringen: Isomatte, ein Handtuch und etwas zu trinken, bequeme oder sportliche Bekleidung.

freie Plätze Digitale Bildbearbeitung mit GIMP

( ab Fr., 15.3., 16.00 Uhr )

GIMP ist ein lizenz- und kostenfreies Bildbearbeitungsprogramm, das jeder auf PCs installieren darf. Der Kurs bietet mit vielen praktischen Arbeitsbeispielen einen grundlegenden Einstieg in das Programm. Die Teilnehmer/innen lernen dabei alle wichtigen Werkzeuge und Korrekturmöglichkeiten kennen:
Verändern von Bildgröße und Auflösung,
Bildoptimierung für Prints und Internet,
Fotos entzerren, gerade ausrichten und zuschneiden,
Durchführung von Farb- und Tonwertkorrekturen,
Bildbereiche auswählen und maskieren,
Retuschieren und Ausbessern von Fotos,
Einsatz von Malwerkzeugen, Pinselspitzen, Farben und Füllungen,
Arbeiten mit mehreren Bildebenen,
Fotos montieren und Einfügen von Text.
Kursbeschreibung wie C2110. Speziell werden in diesem Kurs zusätzlich die Werkzeuge behandelt, um versteckte Informationen in Bildern zu entdecken.
Dieser Kurs ist bereits voll ausgebucht.
Kursbeschreibung wie C2110. Speziell werden in diesem Kurs zusätzlich die Werkzeuge behandelt, um versteckte Informationen in Bildern zu entdecken.
Anmeldung frei für alle Interessierten.
Du besitzt ein Smartphone und würdest gerne wissen wie das mit den #hashtags so funktioniert und fragst Dich, womit Influencer ihr Geld verdienen, wie man eine Story erstellt und seine Freunde auf den Fotos markiert? Möchtest Du gerne wissen, wie man echte Follower & Fans generiert? Dann ist dieser Instagram-Workshop genau richtig für Dich!

Bitte bring zu dem Workshop Dein Smartphone mit. Wir gehen die ersten Schritte gemeinsam: von der Installation der App, über das Einrichten eines Profils und das Hochladen der ersten Bilder in Deinem eigenen Instagram-Profil.
Hausarbeiten, Seminararbeiten, Referate u. v. m. lassen sich einfach, schnell und sauber am Computer abfassen, wenn das Zehn-Finger- System richtig beherrscht wird.
In diesem Kurs werden grundlegende Griffwege des 10 - Finger-Systems erarbeitet und geübt. Daneben werden spezielle Befehle aus der Textverarbeitung mit WORD vermittelt. Wer möchte, kann am Ende des Kurses seine neuen Fertigkeiten mittels eines kleinen Tests im 10- Minuten-Sicherschreiben überprüfen.
Auf Wunsch kann der Kurs dann von um mehrere Termine verlängert werden.
Bitte mitbringen: Lehrbuch: Tastschreiben für Jugendliche mit WORD, Schülerbuch, 6.Auflage, 2014, Broschur - ISBN: 978-3-8045-7314-7, € 12,95 laut Verlagsangabe
Mit Naturmaterial wird durch Einstecken, Einweben, Winden, Kleben in ein Drahtgeflecht, das Grundnest hergestellt. Dieses kann mit verschiedenen natürlichen Dekorationsmaterialien (z.B. Eierschalen, Federn, Rinde…..) ausgeschmückt werden.
Bitte mitbringen: Gartenschere; verschiedene Zweige / Gartenabschnitte wie Birkenreisig, hängend, Hartriegel, Efeuranken, Buchsbaum… evtl. Federn. Jeder benötigt Moosstücke (Größe ca. DIN A 4).
Teilnehmer: mind. 6 ab 14 Jahren
Gebühr:€ 15,00 zuzügl. € 5,00 Materialkosten, die bei der Dozentin direkt bezahlt werden

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Adalbert-Stifter-Str. 13
82538 Geretsried

Tel  08171 529 144
Fax 08171 904 95
info@vhs-geretsried.de

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Montag - Freitag: 09:00 - 17:00 Uhr

Persönlich: 
Dienstag: 12:00 - 17:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag: 12:00 - 17:00 Uhr
Gerne auch außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung

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VHS
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