Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Just for Girls - Selbstverteidigung für Mädchen ab 10 Jahren


Zu diesem Kurs


In Zusammenarbeit mit PTK Kubis Kampfsport- und Selbstverteidigungsschule.
Kennst Du das Gefühl ängstlich und unsicher zu sein? Das Bedürfnis sich stärker und sicherer zu fühlen?
Mit diesem neuen Programm nur für Mädchen wird Dir von einer ausgebildeten Trainerin mit einer Mischung aus Jiu-Jitsu, Judo und ATK-Selbstverteidigung geholfen!
Diese Arten der Selbstverteidigung eignen sich besonders für körperlich schwächere Personen, da man hier nicht Kraft gegen Kraft stellt. Vielmehr wird die Energie, die der Angreifer aufbringen muss, gegen ihn selbst gerichtet. Dies erfolgt durch spezielle Körperbewegungen, Hebel- und Wurftechniken und vieles mehr. Zudem werden im Training Deine Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Dein Körpergefühl gefördert und verbessert. So dass Du auch im Alltag fit und ausgeglichener wirst.
Unser Ziel ist es, Dir bestmöglichen Schutz und Sicherheit zu geben. 100% Sicherheit gibt es zwar nie, aber auch Du kannst selbst viel dafür tun, damit Du Dich stark und sicherer fühlen kannst.

Kursnr.: A8310
Kosten: 59,00 €€


Zeitraum

Mo. 19.02.2018 - Mo. 23.04.2018


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Richard - Wagner - Str.12b/c
82538 Geretsried
Pt-Kubis, Richard - Wagner - Str.12b/c

Dozent(en)

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Volkshochschule Geretsried

Adalbert-Stifter-Str. 13
82538 Geretsried

Tel  08171 529 144
Fax 08171 904 95
info@vhs-geretsried.de

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Mittwoch: 10:00 - 16:00 Uhr
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