Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Richtig laufen mit Spaß - für Einsteiger - vormittags -


Zu diesem Kurs


In Zusammenarbeit mit dem TUS Geretsried.
Für Anfänger und Wiedereinsteiger, die regelmässig laufen wollen. Die Trainer zeigen die Grundlagen eines gelenkschonenden Laufstils, effektive Atmung, Training unterschiedlicher Laufgeschwindigkeiten (Tempogefühl). Erlernen/Verbesserung des richtigen Laufstils, Vermeidung von Verletzungen, Tipps zur Ausrüstung.

Kursnr.: A8602A
Kosten: 84,00 €€


Zeitraum

Sa. 17.03.2018 - Sa. 05.05.2018


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

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Dozent(en)

TuS Geretsried

Doz.: Hesch, Brunckhorst, Leinauer

Kurse des Dozenten:

A8602A - Richtig laufen mit Spaß - für Einsteiger - vormittags -

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Kontakt

Volkshochschule Geretsried

Adalbert-Stifter-Str. 13
82538 Geretsried

Tel  08171 529 144
Fax 08171 904 95
info@vhs-geretsried.de

Öffnungszeiten

Telefonisch:
Montag - Freitag: 09:00 - 17:00 Uhr

Persönlich: 
Dienstag: 12:00 - 17:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag: 12:00 - 17:00 Uhr
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